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¿Cómo se que aprieto o rechino mis dientes?

La mayoría de las personas no saben que están rechinando o apretando los dientes. Hay varios sintomas reveladores y al inicio los problemas causados por el bruxismo pueden pasar desapercibidos, incluso si usted es consciente de que está rechinando los dientes, puede no darse cuenta de que se están produciendo daños que pueden llegar a ser irreversibles.

Hay varios sítomas que las personas con bruxismo y que rechinan los dientes pueden experimentar:

• Dificultad para dormir y falta de sueño.
• Estrés, tensión y ansiedad.
• Desgaste y alteración del esmalte dental.
• Dientes flojos que se pueden partir poco a poco.
• Ruptura de los dientes.
• Muelas planas.
• Dientes sensibles a los alimentos o líquidos fríos o calientes.
• Heridas y desgaste en las encías.
• Dolor o inflamación de la mandíbula. Desarrollo del TTM (trastornos temporomandibular), también llamado ATM (Trastorno de la articulación temporomandibular)
• Dolor crónico en los músculos faciales.
• Dolor de espalda y cuello.
• Dolor de oído.
• Dolor de cabeza frecuente.
• Sonidos lo suficientemente fuertes y molestos como para despertar a otras personas, al dormir.
• Sonidos molestos al rechinar los dientes durante el día.

Tenga en cuenta que normalmente usted no necesariamente puede experimentar todos estos síntomas a la vez. Para algunas personas, se necesitan años antes que diversos síntomas se hagan presentes. En todos los casos de bruxismo, sin embargo, el daño progresa y continuará si no se trata. De ahí la importancia de comenzar temprano. También es una buena idea consultar a su dentista o higienista para que revise sus dientes y encias.